Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Девочки, ЧТО???

Блин.... дорогая... даже не знаю что спорт.. спорт..и ещё раз спорт!!!
И не есть после 6 ... короче мои советы традиционны!

Вообще есть надо меньше. Я просто за неделю тут с лихвой набрала 2 кг, объедалась всем, чем можно. Вот мне и интересно: что можно такое есть постоянно, но не поправляться?

La comtesse пишет:

что можно такое есть постоянно, но не поправляться?

Вообще не есть. Шутка.
Скорее всего ты набрала эти два килограма, потому что ты большинство времени провела дома. Если ты целый день сидишь дома, то хочешь, не хочешь начинаешь ходить к холодильнику. По себе знаю.

Ириш, как в воду глядишь!

Викусь, мой совет не относится к еде, но в тему, переведись учиться в другой город, отправляйся туда на маршрутках и бери по минимуму денег, ты не поверишь как это помогает! Я за зимнюю сессию 5 кг сбросила, за эту уже 4!

Ох, мне бы 5 кг сбросить... да я тогда в фотомодели подамся!!! :)
Да, нужно, может, заканчивать жить с родителями? А то они вечно себе напокупают всяких вкусностей, а силы воли у меня никакой абсолютно...

ООО, да родители это тяжелый случай с ними не похудеешь!

Девочки, я в шоке сегодня была! Я взвесилась я за время сессии почти 9 кг сбросила! И это за три недели! Так нельзя девочки, столько и за столь короткое время...

Нельзя, но... все равно завидую! а я вот полторы недели назад была 58, а сейчас почти 61 кг! И ведь никакая сессия меня не пробьет!

Милашка пишет:

Девочки, я в шоке сегодня была! Я взвесилась я за время сессии почти 9 кг сбросила! И это за три недели! Так нельзя девочки, столько и за столь короткое время...

Милах... это ты так перенервничала??? и сколько ж ты теперь весишь...! Давай хвастайся)))

La comtesse пишет:

Нельзя, но... все равно завидую! а я вот полторы недели назад была 58, а сейчас почти 61 кг! И ведь никакая сессия меня не пробьет!

Викусь 61 кг это нормальный вес... а я вот начала работать... и очень сильно похудела... не успеваю я кушать.. вешу 53,5 Кг.... )

Мари, просто я не понимаю, как я поправилась, ведь ела точно также... чуть меньше двигалась...

La comtesse пишет:

Мари, просто я не понимаю, как я поправилась, ведь ела точно также... чуть меньше двигалась...

дА СТРАННО...))
Может перенервничала.. я когда нервничаю много ем.. и даже не замечаю этого...))

Да вроде бы нет... самое главное-теперь они не сбрасываются!!! Хоть ешь, хоть не ешь...(((

La comtesse пишет:

Да вроде бы нет... самое главное-теперь они не сбрасываются!!! Хоть ешь, хоть не ешь...(((

Дамммм обидно...

Я даже принялась выполнять последнее средство-качаю пресс два раза в день! Сама от себя в шоке!! :)

Это не только нервы, но и недоедание, недосыпание, моральные и физические нагрузки и т.д.

А вес не скажу! Это мой секрет! Так скоро через меня можно будет в зеркало смотреться! Про то, что вся одежда сползает я вообще молчу!

я тоже считаю, что так уж сильно-сильно не нужно себя ограничивать, эффект будет обратный - вы будете очень хотеть кушать, лучше займитесь спортом и как можно чаще гуляйте ходите в лес, катайтесь на велосипеде, таки образом чтобы вы не сьели, ничего с вашей фигурой не произойдет